Comienza la aventura con una etapa de trail running que parte desde Saint Lary Soulan y que recorre el precioso valle de Rioumajou hasta llegar al Hospice de Rioumajou. 

La etapa parte de Saint Lary Soulan y realiza 700 metros por las calles de esta población hasta conectar con una pista que conduce a Caneilles. Un poco más adelante, se abandona la pista para realizar el primer tramo de sendero de 2.5 km. Una fuerte ascensión para luego descender hasta Pont Tisné. En ese punto, se realiza un tramo por pista asfaltada hasta Plle, donde se abandona el asfalto y se conecta con el segundo tramo de sendero de 1,3 km hasta Pont Neuf. Allí de nuevo se continúa por asfalto unos 500 metros hasta el Pont de Subiron, donde se coge el último tramo de sendero de 1.5 km que desemboca en la pista que asciende hasta el Hospice de Rioumajou en un tramo de 4.2 km. 

Un primer tramo de trail running en contínuo ascenso progresivo, salvo el primer tramo de sendero donde hay una pendiente fuerte.  En el Hospice de Rioumajou ya estamos en la cota 1560 metros, rodeados de verdes prados y altas motañas.  A lo lejos se divisa el Puerto de Plan o de Rioumajou por donde pasará el segundo tramo del día.